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心情不开心时，来看看这十五句话，打开心结

100次浏览发布时间：2024-09-20 09:39:11

一、对自己好一点，没有了健康，其他都是妄谈。只有拥有一个好身体，你才能享受生活的快乐，钱是挣不完的，工作也是干不完的，所有的事都不可能一天做完，不要每天都把自己搞得太累、太疲惫，不要透支自己，该休息的时候就休息。

二、少生气，控制好情绪，是一个人的本事。想生气时，转移自己的注意力。人生宝贵，不要浪费。能不生气时就别生气，能开怀大笑时就别皱着眉。很多时候，生气伤害的只有自己。

三、与其生气，不如争气。你想生气，一定是有一个点触动到你了，你想生气，是被别人看透了情绪，与其生气，不如解决让你生气的问题，不如远离让你生气的人，解决问题，摆脱困境，就没有什么影响心情了。

四、生别人的气，是很亏本的事情，别人的事情，不要太放在心上，不要拿别人的错误惩罚自己，生气影响的是自己的心情，不要为难自己。

五、不在意，就不会被影响，在人际关系上，别人如何评价你，那是别人的课题，你根本无法左右，太在意别人的视线和评价，才会不断寻求别人的认可。不在意，就不会被别人拿捏心情。

六、行动是改变情绪最快的方法。当你事还没做，就提前预设很多糟糕的结果，越想越不敢行动，越想越觉得自己不适合，被自己所想困住了。这个时候就要送上常见的一句话，干就完了。

七、不要担心未来发生的事。车到山前必有路，船到桥头自然直，事到临头，必然会有解决的办法，不要被还没有到来的困难吓倒。

八、有些人，有些人，不需要在意。我们总是会遇到一些人、一些事，让我们感到心烦意乱。如果我们总是把这些人和事放在心上，那么我们的心就会变得越来越累。

九、感恩遇见，我们每天都会遇见不同的风景、不同的人和不同的事。有的人给我们快乐，有的人给我们温暖，有的人给我们回忆。有的事情给我们新鲜感，有的风景给我们壮观，感恩每一次的遇见。

十、日子是自己的，无论如何都要过得舒心，过得自在。你若不想烦心，谁也没有办法让你烦心。

十一、改变自己的思维，就会豁然开朗。听过这样一句话：墙，推倒了就是门；心，敞开了就是路。很多时候，你只要转变思维，就会发现惊喜在拐角处。

十二、自己想通了，全世界都会为你让路。心大了，事就小了；心小了，事就大了。一定要心大，一定要想得开，照顾好自己的健康和情绪，这场人生你就赢了一大半，其余的，人生自有安排。

十三、保持好心态，打开心结。任何时候，心态都很重要，遇到一点小概率事情时，别沉浸其中，调整，治愈，自渡。人生不易，心态要放平，无论遇到什么人，发生什么事，尽心就好，珍惜就行，其他的交给时间，保持好自己的良好心态。

十四、摈弃杂念，与美好相遇。人生在世，难免面对许多纷纷扰扰。太浮躁的人，内心不静，遇到难题就会内心惶恐、不知所措。心态烦躁，眼前的小事也就成了大事；心静下来，许多大事也就化成了小事。

十五、爱自己，是最美的浪漫。生活，有钱就花，没钱不花。人生，有人爱更好，没人爱拉倒。自己爱上自己，生活才会更好。