塞穆尔说：

“世界如一面镜子：皱眉视之，它也在皱眉看你；笑着对它，它也笑着看你。”

诚然，心情，对于我们的生活来说真的是特别重要。

坏的心情，使人浑噩、焦躁，做事没有任何精神；

好的心情，则会给人力量、希望和勇气，纵使一时困顿，也终能突破困境。

正所谓：

“心悦则物美，心悲则事哀。”

可是，生活中我们总会遇到一些让自己愁闷的事情，也总会有心情失落的时候。

那么心情不好的时候，该如何开解自己呢?

下面这三句话，或许能解开你的心结，让你豁然开朗。

世上没有过不去的坎，一切会好的

安东尼说过：

“人生总有不期而遇的温暖，和生生不息的希望。”

也许生活中，很多人在遭遇挫折、磨难的那一刻，会感觉，这辈子完了，自己注定无法翻身了。

可是事实上，在这个世界上，真的没有迈不过去的坎。

当你放平心态，做好自己眼前的一件件小事，最终你终能拨开云雾，看见光明。

电视剧《流金岁月》中，蒋南孙因为父亲炒股，一夜之间从一个衣食无忧的小公主，变成了无家可归且欠了一笔巨额外债的落魄者。

面对生活突如其来的暴击，她应该沮丧吧，应该抱怨吧，应该崩溃吧，毕竟遇到了这么沉重的打击。

可是她不仅没有，反而变得格外的平静，坦然接受一切强加在自己身上的苦难，然后每天努力的工作、还债、生活。

就这样，慢慢地，债务在一点点的减少，直到有一天，她将所有债务都还清了，还重新遇到了美好的爱情。

《人间失格》中说：

“在所谓的人世间摸爬滚打，我唯一愿意视为真理的就只有一句话，一切都会过去的。”

人活于世，难免遭遇几次难跨的坎。

倘若心态不稳，半点风吹雨打就能把自己压垮。

而当你能够坦然地接受苦难，专注做好眼前的事，抱持着长期主义者的观点，最终，一定会迎来柳暗花明。

开心也是一天，不开心也是一天

周国平说：

“不管生命多么短暂，笑着生活，笑着享乐，笑着受苦，这才是人生。”

在这个世界上，伤心苦闷，是最无意义的事情。

上天不会因为你的忧伤，而给予你丝毫怜悯和眷顾，相反的你的不开心只能伤害到自己。

那么一味地沉浸在坏心情中纠结郁闷，何必呢！

网上看过这样一个故事：

一场狂风大雨过后，一个年轻人家旁边的一棵树被刮断，正好砸中了年轻人的一间房子，房子损坏严重。

对于这样悲催的事情，我相信很多人都会特别郁闷，可是年轻人不仅没有因此有丝毫伤心，反而在刮断的大树上荡起了秋千。

很多人不理解，并且有人说他太没心没肺了，房子都被砸坏了，还有心情玩。

对于旁人的指责，而年轻人则只是说了一句：“难道我痛哭流涕，我的房子就能够变回原样吗！”

是啊，痛苦，伤心，并不能解决问题，那么何不找点乐子，让自己开心一点呢！

非常喜欢这样一句话：

“即使生活有一千个理由让你哭，你也要找到一个理由让自己笑。”

人这一辈子，时间没有那么多，日子也就几十年。

倘若这短暂的时光，总是被悲伤淹没，多么不值得啊。

不如少点纠结，开心的过好每一天。

你会发现，你的人生，因为心情好了，也会越来越好。

人生没有如果，过去的就让他过去吧

曾看过这样一句话：

“一个人真正的成熟，不是看清了多少事，而是看淡了多少事情。”

在这个世界上，不是所有合理和美好的，都能够按照自己的愿望存在或实现。

人这一生，总有遗憾，总有一些让自己悔不当初的事情。

可是，我们也应该知道，有些事情过去了就是过去了，无论你多么不愿意看到，多么不愿意承认，也无法改变。

一味地纠缠其中，最终只会是无意义的蹉跎自己。

认识这样一个男人。

因为他的一些疏忽，以及不懂珍惜，他弄丢了自己心爱的女友。当她离开他的时候，他纠结，痛苦，甚至是每天喝得烂醉。

可是他所做的这些，并没有任何意义。

女友没有回心转意，而他也因为沉浸在忧伤中，很长一段时间里，都将生活经营得一团糟。

松浦弥太郎说过：

“所谓的人生困境，不过是你胡思乱想，自我设置的枷锁。”

很多时候，我们的不快乐，并非因为别人常常为难我们，而是我们自己常常不肯先学会放手和罢休。

人生有时就是如此无奈，每个人都会有遗憾的时候。

可是我们却不能因为遗憾而停滞不前，因为我们还要努力地生活下去，并且要生活好。

所以啊，该放下的就放下吧。

当你放下了，你会发现新的的风景。

《人间至味是清欢》中写道：

“以平常心生情味，以柔软心除挂碍，以清静心看世界，以欢喜心过生活。”

无论任何时候，一定都不要让心情生了病。

当心情不好的时候，愿你看看上面三句话，然后开开心心地过好自己的日子，经营好自己的人生。