为认真落实《普通中小学办学基本规范》,端正办学思想,规范办学行为,规范教育教学管理,全面实施素质教育, 促进学生全面发展和健康成长,我校开展了减轻中小学生课业负担,规范办学行为活动。
一、强化课堂教学，提高课堂教学效率
1.注重课堂教学，当堂消化所学知识。
建立健全教学常规，要求教师做到环节齐全，突出教学目标、重难点，做到课堂内有充足的时间让学生自主学习。
2.精选作业内容，严格控制作业量。
要求教师精选作业内容，提高作业的质量，坚决杜绝布置大量机械性、重复性作业，提倡布置分层作业，引导自主学习，严格控制每日各学科作业总量。
二、严格作息时间，保障学生充足睡眠
1.修订作息时间，严格落实《普通中小学办学基本规范》的时间规定。
晚自习结束时间为**:**。住校生学有余力都可在教室自主学习至**:**，**:**必须熄灯休息；家长负责督促通校生**:**必须上床休息。
早晨通校生进校时间为**:**-**:**，不得提前进校，**:**开始上课，**:**之前不得组织任何教育教学活动。
夏季午休时间为**:**-**:**，下午第一节课预备时间为**:**；春、秋、冬季午休时间为**:**-**:**，下午第一节课预备时间为**:**。
2.制定《学生按时就寝管理制度》，落实落细立德树人根本任务，加强并优化学生睡眠管理，探索科学有效的睡眠管理方法，促进学生身心健康全面发展。
三、开展丰富活动，提升学生体质健康
1.严格落实建立健全眼保健操制度。按照我校实际教学每天上午、晚上各1次眼保健操，班主任负责组织学生认真做好眼保健操。
2.强化学生体育课和课外锻炼。保质保量上好体育课，严禁挤占课时和大课间，学生在校时体育活动时间每天不低于1小时。
3.为调节紧张学习氛围，改善学生精神面貌，促进学子身心健康，我校进行了课间操改革，利用阳光体育时间开展了“激扬青春·动感舞步”活动。艺体处老师以《燃烧我的卡路里》为音乐背景，自编舞蹈动作并拍成健身体操微视频；各个级部组织学生在晚点时间、周末假期利用微视频自主学习；体育老师利用外堂活动时间指导学生实操训练。
房价为什么贵（县城的房价高居不下的背后原因，原来是这样的！）
01县城里的房价状况十分奇特，要是你想买房，哪怕出价三四十万，也未必能如愿拿下；可要是卖房呢，不把价格降到 20 万以内，根本就别想找到买家。除了寥寥可数的几家小区还有点动静，大部分县城小区的房子几乎无人问津，甚至连续几年都成交不了一套。总结起来就是这么个情况，有 15个字特别贴切：上限跌、阴阳挂价
2025-04-01 11:31:18
为什么14楼不好卖（四、八、十四层不能买！）
4、8、14层不能买！不要相信这种谎言，不建议买的是这5层！在条件允许的情况下，地产商为了利润最大化，会建造33层以上的高层建筑，最近这两年，一二线城市拍地时规定容积率为2.0以下，限高50米，这样规定了修建房子时，不能超过18层。在高层盛行的时代，购房者的选择面大，高层、小高层、洋房、别墅等等业态
2025-04-01 10:04:13
仙人球为什么会烂（仙人球为什么一浇水就腐烂了？）
仙人球，相信大家都人手一盆吧，毕竟这小东西养起来真的很省心，有时候还会开个花给你个惊喜。不过近期有花友提出疑问，为何别人家的仙人球浇水后一点都没事，而自家的一浇水整株就死了！这是为什么？实际上，这背后主要有三个原因。可能你的仙人球原本就隐藏着一些腐败的部位，只是你没察觉到。一旦浇水，病菌便会迅速扩散
2025-04-01 07:57:17
华为什么手机好（华为目前最棒的4款手机）
在智能手机市场日益激烈的竞争中，华为凭借其卓越的性能、创新的技术和出色的设计，始终保持着领先地位。无论是商务人士、摄影爱好者，还是追求性价比的普通用户，都能在华为丰富的产品线中找到适合自己的那一款。今天，我们就来盘点华为目前最棒的4款手机，看看它们各自有哪些亮点，并探讨哪款手机可能是最好的选择。1.
2025-04-01 04:42:56
乌龟为什么会得白眼病（巴西龟眼睛有白膜睁不开怎么办）
白膜产生原因探究巴西龟眼睛出现白膜且睁不开，可能是多种因素导致的。水质不佳是常见原因之一。如果龟缸里的水长期未换，变得浑浊，含有大量细菌、真菌或寄生虫，这些有害物质就可能侵袭巴西龟的眼睛，引发炎症，进而导致眼睛表面形成白膜。另外，龟缸内的水温不稳定，忽高忽低，或者巴西龟受到外伤后没有得到及时处理，伤
2025-04-01 02:46:47
孔雀鱼为什么烂尾巴会死（孔雀鱼烂尾巴的原因？）
孔雀鱼以其缤纷的色彩和独特性格获得了广泛的养殖爱好者的青睐，但在养殖过程中，经常会遇到棘手的健康问题——孔雀鱼烂尾症。这种疾病主要表现为鱼尾鳍的损伤、变形和腐败。探究其原因及提供有效的治疗方法对于维护孔雀鱼的健康至关重要。孔雀鱼烂尾很可能是水质有有问题，如果水质不达标，含有过多的氨和硝酸盐，pH值过
2025-03-31 11:16:54
黄花梨为什么这么贵呢（黄花梨有哪些用途？）
黄花梨，那可是个让人眼前一亮、心里头美滋滋的好东西！那金黄的色泽，细腻的纹理，是不是已经让你心动不已了呢？黄花梨，为啥这么贵？黄花梨的贵，那可是让人直呼“哇塞”的！为啥这么贵呢？其实，原因很简单，就是“物以稀为贵”嘛。黄花梨生长得慢，采伐又难，加上现在资源越来越少，你说它能不贵吗？就像咱们平时说的，
2025-03-31 09:05:09
多肉为什么会掉叶子（多肉叶子一碰就掉？这些原因你必须知道！）
多肉的叶子为什么一碰就掉？是不是很心疼呢？别急，让我们一起来找找原因。1. 水大了，根系窒息了！有花友私信问小悦：“为什么我刚买回来的多肉，叶子一碰就掉，是不是买到假货了？”多肉叶子掉落，最常见的原因是浇水过多。多肉植物原本生活在干旱环境中，根系不喜欢长期泡在水里。当土壤过湿时，根系会窒息，无法吸收
2025-03-31 05:47:45